7 conseils pour vivre seul et heureux

Comment vivre seul ? La question taraude forcément tous ceux qui n'ont pas été habitués à l'existence en solo et qui, d'un seul coup, se retrouvent sans personne pour partager leur quotidien. Si ce changement vous angoisse, sachez qu'il est parfaitement possible de vivre seul et heureux. Movinga vous propose ci-dessous 7 conseils simples et efficaces.

1. Ne pas s'enfermer dans sa coquille

Rien de plus simple que de se recroqueviller sur soi-même quand on vit seul, surtout après un déménagement dans une ville complètement inconnue. Il est donc important de prendre sur vous sans tarder, et de sortir de votre zone de confort pour multiplier les contacts à l'extérieur : bénévolat dans une association, soirées entre amis, cours de danse... Laissez libre cours à votre imagination !

2. Faire le point sur soi

Pas de panique, un logement temporaire en solo ne veut pas dire que l'on va vivre seul toute sa vie ! Profitez de cette période d'accalmie pour apprécier les avantages de la solitude, faire le point sur votre existence et vous recentrer sur vos priorités. Avez-vous besoin de tout donner pour vos études, de vous remettre en forme physiquement, d'accorder plus de temps à vos proches ? Le célibat apporte avec lui du temps libre, à utiliser à bon escient.

3. Profiter de sa liberté

Que vous entamiez seulement vos études ou que vous sortiez d'une séparation douloureuse, la vie en solo ne comporte pas que des désagréments et il est important d'apprivoiser ou de ré-apprivoiser dès que possible votre nouvelle liberté. Profitez par exemple des prix réduits pour partir au bout du monde en saison creuse ! Si votre appartement est devenu trop grand, déménagez et réalisez vite de très intéressantes économies.

4. Parfaire sa déco et son intérieur

Peut on vivre seul ? Bien sûr, mais encore faut-il soigner son lieu de vie pour s'y sentir parfaitement bien ! Inutile désormais de prendre en compte les goûts de chacun : vous disposez d'une liberté totale pour aménager et décorer votre logement à votre image. Plutôt moderne et dépouillé, ou un peu bohème et exubérant ? La solitude vous semblera moins pesante si vous appréciez votre cocon et faites l'effort d'en prendre soin.

5. Apprendre à cuisiner

Cela va sans dire : qu'on ait la ferme intention de vivre seul toute sa vie ou au contraire de retrouver une tendre moitié dès que possible, des talents de cuisinier hors pair pourront se révéler précieux dans toutes les situations. L'apprentissage de l'art culinaire, pendant votre vie de célibataire, est avantageuse à plus d'un titre : elle va vous fournir un hobby pour lequel il est facile de se passionner, et va vous encourager à mieux manger et à ne plus enchaîner les snacks ou les plats préparés au micro-ondes.

6. Adopter un animal de compagnie

Cela a été régulièrement démontré : l'adoption d'un animal de compagnie est une excellente initiative pour vivre seul et heureux. La présence d'un chien, d'un chat ou d'un nouvel animal de compagnie (NAC) est à la fois une source de réconfort et une responsabilité pour le propriétaire, qui doit donc respecter une certaine discipline de vie pour prendre soin de son protégé.

7. Prendre soin de soi et faire du sport

Comment vivre seul sans se laisser aller et tomber dans une spirale dépressive ? Le risque est réel pour ceux qui ont toujours eu l'habitude d'être entourés. Veillez donc à respecter scrupuleusement des règles de vie saines et équilibrées : outre une hygiène personnelle quotidienne, votre humeur sera bonifiée par la pratique régulière d'un sport collectif ou individuel, ou tout simplement par une marche quotidienne revigorante.